Namaste 

Espe is the creator of Yoga Barn Canada (www.yogabarn.ca) she is an adventure seeker, photographer, yogini, entrepreneur, magic maker, studio consultant , traveler, SUP yoga instructor, aromatherapy healer, myofascial therapy believer and pre- post natal yoga care provider. She offers beginner & advanced  yoga classes at her own yoga studio (private classes available) and thrives to promote a healthy life style in her community. 

Creadora de Yoga Barn Canada, aventurera, fotógrafa, consultora de negocios relacionados  con la creación de estudios de yoga, viajera, certificada en: SUP yoga , yoga avanzado y/o para principiantes, yin, vinyasa, terapia miofascial y  cuidados pre /post parto, Espe ha dedicado su energía y cree firmemente en el bienestar físico y mental que puede crear un estilo de vida sustentable, sumérgete con ella en este mundo crea el cambio que sabes que es necesario en tu vida. 

Esperanza 

a message from Espe

Hola!  Welcome to my website, I am happy that you are curious about this path and all the different offerings I can  offer if you are looking to start your yoga practice visit menu at the top where you can find all the different yoga classes and programs, you can explore!

Bienvenido a mi pagina!

El inicio de la practica de yoga no es sencillo.

El primer paso es llegar a clase, lo  demás lo  descubrirás poco a poco, Yoga significa union , y la union que queremos encontrar es la de cuerpo y mente.  Ser paciente,  es parte de esta practica yoga no es solo asana, (posturas) es un estilo de vida, y me encantaría compartir más contigo.

Yoga Barn

(www.yogabarn.ca)

Our yoga studio is located in Ontario Canada, and our yoga community has been growing up little by little, in this picture, we can see the outside of our studio and all our team of teachers.If you are looking for an opportunity of sharing your light and teaching this community send us an e mail !

Nuestro estudio de yoga se encuentra ubicado en Ontario Canadá, y nuestra comunidad yogi ha crecido en los últimos 6 años, el estudio esta abierto todo el año permitiéndonos disfrutar las 4 estaciones del año en el hermoso Lago Rosalind. 

What is yoga and where to start? 

Yoga means UNION in sanskrit language, and the easiest way to  describe it to my students  is the  "union of body and mind" nowadays, we barely take time to breathe, and that is where our yoga practice begins, with the creation of life = prana... to learn more click the button down below.

que es el yoga y donde empezar?



El significado de yoga viene de la palabra union, yolk = unir, y la forma más sencilla de explicarlo es "union de cuerpo y mente". Nuestro ritmo de vida en la actualidad es demasiado rápido, tanto que nos olvidamos hasta de respirar, es ahi donde nuestra practica comienza, con la creación de prana = vida para aprender mas da click en el botón de abajo/

© 2019 CREATED BY ESPERANZA EUSEBIO

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